TRAININGSONDERSTEUNING

MMF curriculum & videovoorbeelden

MMF CURRICULUM

Op deze pagina tref je behalve aan het MMF-curriculum gerelateerde video’s ook een aantal andere specifieke video’s aan. Deze video’s kunnen je inzicht en/of ondersteuning geven bij de MMF-trainingen.


Periodiek zal deze pagina worden aangevuld.

KIHON

TAI SABAKI

Andere bronnen:

TSUKI WAZA

Andere bronnen:

UCHI WAZA

Andere bronnen:

UKE WAZA

Andere bronnen:

GERI WAZA

Andere bronnen:

HIKI WAZA

Andere bronnen:

URA WAZA

Andere bronnen:

OSEA WAZA

Andere bronnen:

SHIME WAZA

Andere bronnen:

OSHI WAZA

Andere bronnen:

TSUKAMI WAZA

Andere bronnen:

NE WAZA

Andere bronnen:

NAGA WAZA

Andere bronnen:

KANSETSU WAZA

Andere bronnen:

HAZUSA WAZA

Andere bronnen:

KUMITE

YAKUSOKU 
  • Gekisai renzoku
  • Fukyu renzoku
  • Fukyu kakomi
  • Uke Waza Drill
Gekisai renzoku

Andere bronnen:

Fukyu renzoku

Andere bronnen:

Fukyu kakomi

Andere bronnen:

Uke Waza Drill
GEKISAI DAI ICHI RENZOKU

Andere bronnen:

FUKYU KATA RENZOKU

Andere bronnen:

FUKYU KATA KAKOMI

Andere bronnen:

UKE WAZA DRILL

Andere bronnen:

TANREN

Andere bronnen:

BUNKAI

Andere bronnen:

KAKETE

Andere bronnen:

KATA

FYKYU
GEKISAI
TENSHO
SAIFA
SHISOCHIN
SANSERU
SEENCHIN
SESAN
SEPAI
KUDUDUNFUWA
SUPADINPE
SANCHIN

UNDO

JUBI & JUNAN

Andere bronnen:

HOJO

Andere bronnen:

IBUKI

Andere bronnen:

SYNTHESE

SOFTWORK

Andere bronnen:

PRE-MMF

DIVERS

Andere bronnen:

MARTIALE PERSPECTIEVEN

ZELFVERDEDIGING & KARATE

ZELFVERDEDIGING & REALISME


KRACHTSOVERBRENGING

Andere bronnen:

Taijiquan Grootmeester Chen Xiao Wang demonstreert het genereren en verzenden van energie door gebruik te maken van de biomechanica en te sturen vanuit de Dan Tian (Hara). Voorbeelden en uitleg van theorie en praktijk waarin je eerst leert hoe je je krachten binnen een trainingsframe kunt genereren om vervolgens het frame te overstijgen en de krachten natuurlijk in te zetten.

Grootmeester Chen Xiaowang is de 19e generatie Lineage Holder van Chen Family Taijiquan, afstammeling van de oprichter van Taijiquan, Chen Wangting en de kleinzoon van Chen Fa’ke.Voor meer informatie over Sifu Chen Xiaowang volg deze link.


Five Ancestors Fist kung fu Sifu Zhang Xiaofeng demonstreert kata waarbij de biomechanica zeer expressief tot uiting komt.


Russische Systema instructeur Menamy Mitanes is een ervaren Judo, Brazilian Jiu-Jitsu en Jeet Kune Do leraar die in onderstaande korte interview enkele principes van Systema uitlegt over ademhaling, ontspanning, kinetische kracht en structuur. In relatie met bewegen en het generen van kracht wordt ook de link gelegd naar de fysieke, emotionele en spirituele componenten.

Voor meer informatie over Menamy Mitanes, volg deze link.


The point of using dummy text for your paragraph is that it has a more-or-less normal distribution of letters. making it look like readable English.

OVER STOTEN


OVER ADEMHALING EN HOUDING

MECHANICS OF BREATHING

THE PELVIC PISTON

GOOD POSTURE

POSTURE AND BREATHING

THE HIDDEN PHYSICS

HOW TO BREATH

BREATHING MATTERS

BREATHING AND BRAIN

OVER LICHAAMSTRAINING

THE MUSCLE CONTRACTIONS

FIND THE RIGHT EXERCISES

Copyright 2020 Martial Mindfulness.

Alle rechten voorbehouden. Privacyverklaring.