MAGAZINE

MEIBUKAN MAGAZINE


Martial artist Lex Opdam is oprichter en hoofdredacteur geweest van het Meibukan Magazine. Dit Engelstalige non-proft martial arts magazine heeft elf standaard edities en één speciale editie voortgebracht in de periode 2004-2009 en dit kosteloos via haar website in PDF-vorm aangeboden. De redactie heeft door beperkingen in beschikbare tijd de productie in 2009 moeten staken. Ten behoeve van de beoefenaren van martial arts en andere geïnteresseerden worden de oude edities op deze website als archief aangeboden.


VIDEO

WAY OF THE WARRIOR

De wereldbefaamde BBC-documentaire ‘The Way of The Warrior’ is geproduceerd door Michael Croucher & Dr. Howard Reid in 1983. De BBC heeft deze 8-delige documentairereeks over martial arts via haar televisiekanaal in jaren ’80 uitgezonden, maar tot vandaag de dag is de productie nog niet op enige andere wijze uitgebracht. Particulieren hebben deze televisie-uitzendingen van beperkte beeldkwaliteit op YouTube gezet waardoor de documentaire sindsdien publiekelijk toegankelijk is.

Boek: The Paradox of the Martial Arts

Ondersteunend aan deze documentaire hebben Simon & Schuster in 1983 in de USA een boek gepubliceerd onder de titel “Fighting arts”. Later is dit boek door Michael Croucher & Dr. Howard Reid opnieuw uitgebracht onder de naam ‘The Way of the Warrior : The Paradox of the Martial Arts’ (in het Nederlands ‘De oosterse krijgskunst – De paradox van de martial arts’). Een boek over de klassieke martial arts met omschreven gevechtstechnieken en tradities uit het Verre Oosten waaronder Kalaripayat, Mama-Adi, Shaolin Kung Fu, Tai-chi, Bujutsu, Karate, Judo, Kempo, Aiki-do, en Naginata-do.

Martial-Mindfulness-BBC-Way-of-The-Warrior-Book-Paradox-of-the-martial-arts

MASTERS OF OKINAWAN KARATE

De documentaire ‘Sensei: Masters of Okinawan Karate’ is een productie door Chris Willson en deelt unieke kennis aan de internationale karategemeenschap over en van de karatemeesters die op de Okinawa wonen, de geboorteplaats van karate.

Chris Willson

Chris Willson is een Britse ex-pat fotograaf, videograaf en reisschrijver gevestigd in Okinawa. Hij is gespecialiseerd in het documenteren van Japanse festivals, krijgskunsten en het leven op Okinawa, zowel op het land als onder water. Zijn beelden verschijnen vaak in kranten, tijdschriften en reisgidsen.

Website Chris Willson


TALKS

DE-MYSTIFYING MINDFULNESS

Een gratis theoretische en praktische cursus (Engelstalig) als introductie in de wereld van mindfulness met instructeur Professor Chris Goto-Jones.

Chris Goto-Jones

UNIVERSITEIT LEIDEN

KUNG FU LIVES AND BREATHES IN EVERYTHING

Een Martial Mind Power Talk door. neurowetenschapper, psycholoog, krijgskunstenaar & mindfulness trainer Tamara Russel over mindfulness en martial arts.

Tamara Russel

MMP TALKS

MINDFULNESS AND THE BUDDHIST TRADITION

Lezing van Professor Richard King over de traditionele boeddhistische inzichten in mentale training die van invloed zijn op de transformatie van boeddhistische meditatieve beoefening in de twintigste eeuw. 

Richard King

UNIVERSITY OF KENT

MINDFULNESS IS POWERFULL BUT KEEP RELIGION OUT OF IT

Een videoboodschap van neuroloog en filosoof Sam Harris over de triviale stressverminderende voordelen van meditatie en hoe religie een al te vaak gedwongen en onnodig onderdeel van het pakket.

Sam Harris

BIG THINK

BEYOND WINNING

Een TEDx UCLA Talk door Janet O’Shea, hoogleraar World Arts and Cultures/Dance en krijgskunstenaar over het fysieke spel dat ons laat concurreren zonder te hoeven winnen en hoe we in respect het oneens met elkaar kunnen zijn.

Tamara Russel

TEDx UCLA

KORYU CONNECTION TO MODERN HOPLOLOGY

Een lezing door onderzoeker Hunter Armstrong over het leven en het erfgoed van Donn F. Draeger, grondlegger van een onderzoek naar menselijk strijdbaar gedrag, genaamd Hoplology.

Hunter Armstrong

International Hoplology Society


BOEKEN

MINDFULNESS IN MOTION door Tamara Russell

Martial-Mindfulness-mindfulness-in-motion-book
Martial-Mindfulness-de-mindfulness-workout-boek

Baanbrekende nieuwe benadering van mindfulness die niet wordt beoefend door stil te zitten, maar door in contact te komen met het bewegende lichaam. Geschreven door neurologe, psychologe en martial artist Tamara Russel.

KARATE GOJU RYU MEIBUKAN door Lex Opdam

Martial-Mindfulness-KARATE-GOJU-RYU-MEIBUKAN-Book-cover
Martial-Mindfulness-KARATE-GOJU-RYU-MEIBUKAN-Book-back

Martial Mindfulness oprichter Lex Opdam heeft een Engelstalig boekwerk geschreven met de titel ‘KARATE GOJU RYU MEIBUKAN’ dat in 2007 is uitgegeven door Empire Books, een Amerikaanse uitgeverij op het gebied van de krijgskunsten.

BOEKBESPREKING & REVIEW

Boekbeschrijving door uitgeverij Empire Books:

This work reflects the system of education from the School of Dai Sensei Meitoku Yagi named the Meibukan. The Meibukan, in an educational sense, originated from the teachings of “the Empty Hand” that Chojun Miyagi adopted in his Goju-ryu Karate system and passed over to his student in turn, Meitoku Yagi. Sensei Yagi developed the system further and gave these teachings a personal interpretation. The reader will find many historical photographs of great Okinawan Goju-ryu karate masters who were the pioneers of this unique martial art.

The syllabus in this book serves as a technical manual in which history, origins, practice, and techniques are arranged in an orderly way, allowing the identity of the style to emerge. This syllabus offers deep background that not only will serve beginning karatekas by giving them a rational framework to grasp this martial art, but also more experienced karatekas, who may reinforce or augment their existing understanding of the style’s unique subtleties.

Lex Opdam has been teaching Goju-ryu Karate-do as a black belt since 1988. After several years of experience as a teacher in karate and working as a self-defense and fitnessinstructor, he joined the police force and is now a full time police instructor in the Netherlands. Lex Opdam received the title and rank of Renshi, Rokudan, Sixth degree black belt, by his teacher and karate pioneer Sensei Anthony Mirakian.



Review van Mathieu Ravignat, krijgskunstenaar en voormalig lid van het Canadese Parlement:

“This is an excellent addition to any martial arts library. Not only is it the best presentation of Meibukan Goju Ryu in print but it is also one of the best books on Okinawan Goju Ryu in existence.The organization of material is presented very clearly and in the order of a curriculum. Starting with history, basics and then more advanced training and concepts. In this way the anatomy of the style is presented to the reader progressively.

What sets it above the rest of books in the same genre is its attention to detail and the fact that Mr. Opdam is an avid reader of current research on the martial arts. Therefore, there is a good balance between the traditional history and more scientific views.To note particularly is his discussion of body mechanics and Qi comparing modern western physiological concepts with traditional ones. A discussion of Qi in a book on Karate is not often seen and is an important contribution. His exposition of the Kata Sanchin is also one of the most complete seen in the space he had.

On a historical note Mr. Opdam is a student of Anthony Mirakian who learnt from Meitoku Yagi in the 50s while stationed in Okinawa, and so it is interesting to see how this curriculum differs from the one currently developed in the Meibukan. In this way it is also a kind of snap shot of the Karate of that time.

I highly recommend it to any serious student of the martial arts and the Goju Ryu style in particular. A solid traditional martial arts book like this one is a welcomed addition in a publication world obsessed with violence and the next martial arts fad and gimmick. For this credit must also be given to the publishers.”

CHOJUN MIYAGI AND GOJU RYU door Humberto Nuno de Oliveira

Martial-Mindfulness-Chojun-Miyagi-and-Goju-Ryu-a-shared-journey-cover
Martial-Mindfulness-Chojun-Miyagi-and-Goju-Ryu-a-shared-journey-book-back

Een werk van historicus en Goju-ryu beoefenaar Humberto Nuno de Oliveira over het leven van de legendarische karatemeester Chojun Miyagi en zijn karatestijl Goju-ryu. Uitgegeven in eigen beheer in 2019.

BUBISHI; THE CLASSIC MANUAL OF COMBAT door Patrick McCarthy

Martial-Mindfulness-Bubishi-book-cover
Martial-Mindfulness-Bubishi-book-back

Een vertaling van een klassiek Chinees werk over filosofie, strategie, geneeskunde en techniek in relatie tot krijgskunst door karate-historicus Patrick McCarthy.

Tuttle Publications in 2016.

WAKING UP door Sam Harris

Neurowetenschapper en filosoof Sam Harris over de manier waarop we aandacht geven aan het huidige moment en hoe dit in grote mate de kwaliteit in ons leven bepaalt.

Simon & Schuster in 2015.

CONSCIOUS

door Annaka Harris

Annaka Harris, een adviseur en redacteur van boeken over neurowetenschappen en natuurkunde, tast de grenzen van het huidige wetenschappelijke en filosofische begrip van bewustzijn af.

FITNESSTRAINER A

door FitVak

Van voedingsleer tot anatomie, van biomechanica tot trainingsleer van krachttraining tot blessurepreventie. Ook leesbaar voor hen die zich willen verdiepen in de trainingsmaterie om er zelf mee aan de slag te kunnen.

The Book of Life

Daily Meditations with Krisnamurti

Jiddu Krishnamurti, een revolutionaire filosoof, spreker en schrijver die alle vormen van spirituele leer en dogma’s verwerpt over o.a. zelfkennis, verlangen, verdriet, dood en meditatie.


MEDITATIE EN (VOLLEDIG) AANDACHT GEVEN

GUIDE TO MEDITATION

door Headspace