Martial Mindfulness | Achtergronden
Mindfulness is the goal of martial arts training and combat is a side effect.
mindfulness,mindful,martial,arts,martialmindfulness,krijgskunst,lex,opdam,MMF,bewustzijn,persoonlijke,ontwikkeling,oosters,westers,karate,okinawan,okinawa,systema,goju,ryu,gezondheid,lichaam,geest,labyrint,nijmegen,nederland,netherlands,dojo,groepstraining,privé,magazine,boek,do,karatedo,do,zelfverdediging,weerbaarheid,mentaal,fysiek,personal,beoefening,oefening,concentratie,snelheid,kracht,balans,acceptatie,loslaten,assertiviteit,ademhaling,focus,fitheid,scherpte,grenzen,vertrouwen,niet,oordelen,ontvankelijkheid,aandacht,effectiviteit,spiritualiteit,noodwendigheid,soft,hard,dojo,training,lessen,interview,masters,curriculum,kunst
15984
page-template-default,page,page-id-15984,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive

Achtergronden

Pen and sword complete each other.

Op deze pagina tref je verschillende achtergronden in woord en beeld. 

 

 

De materialen zijn bedoeld als eerste aanzet tot een ontdekkingsreis in de wereld van de martial arts en mindfulness.

Begrippen

 

Martial

Martial is een westers begrip en stamt af van het Franse woord ‘martial’ (in het Nederlands in 1612 overgenomen als ‘martiaal’) en het Latijnse woord Martialis. De eerste verwijst naar het begrip ‘krijgshaftig’ en de laatste verwijst naar de Romeinse god Mars die in oorsprong als beschermer van de landbouw werd gezien en symbool stond voor mannelijkheid en vruchtbaarheid. Door de culturele invloed van de Grieken en de oorlogen waar Rome in verwikkeld was, veranderde deze oorspronkelijke mannelijke beschermheer en vruchtbaarheidsgod in de door de Romeinen vereerde oorlogsgod Mars.

Krijgskunst

Het woord ‘krijg’ was in oorspronkelijke betekenis een Germaanse aanduiding op het actieve inspannen, het streven, het strijden (conflict/oorlog) naar iets en kreeg later een passieve betekenis als aanduiding van een ontvangen van iets.

Kunst / Art(s)

Het woord ‘kunst’ stamt oorspronkelijk af van het West-Germaans woord ‘kunnan’, in het Nederlands kunnen/kennen. In de 14e eeuw werd de betekenis van kunst als vak, ambacht en wetenschap hieraan toegevoegd. Dit als vertaling van het Latijnse begrip ‘ars’ (kunst/vaardigheid) welke was ontwikkeld tijdens het Romeinse keizerrijk. In de laatantieke samenleving waren kennis en wetenschap georganiseerd in verschillende ‘artes’ (vaardigheden: artes liberale, artes mechanicae, artes incertae).

 

Kunst lijkt een sociologisch, psychologisch én historisch gebonden begrip, maar is in onze moderne tijd niet meer gedefinieerd.

Mindfulness

Mindfulness wordt vaak gezien als een vorm van meditatie afkomstig uit het Boeddhisme waar men zich op een niet-reactieve manier bewust is van de fysieke en geestelijke sensaties en situaties van het moment. Mindfulness in de niet-reactieve manier is echter ook terug te vinden in Westerse mystieke tradities. Tegenwoordig zijn er verschillende vormen van training van mindfulness waaronder stressreductie en gedragsgerelateerde therapieën. Deze genoemde vormen van meditatie hebben echter geen directe relatie met gedachtengoed van Martial Mindfulness of de MMF-activiteit, maar wel direct met het concept van in aandacht komen ofwel bewustwording. 

In het Nederlands kennen we het begrip aandacht (In acht slaan, in combinatie met de werkwoorden geven en slaan. Acht geven op; menen; achting voelen’. Mnl. achten ‘nadenken; menen, denken; een zekere waarde toekennen’). Aandacht staat in nauwe verbintenis met oplettendheid.

Martial Mindfulness

Krijgskunst of martial arts wordt door Martial Mindfulness oprichter Lex Opdam gezien als een actieve strijd/krijg, strevend naar eenheid vanuit het verlangen om als mens in verbintenis te zijn. Niet het vechten met de ander staat centraal, maar het bevrijden van de angst en de vele gerelateerde conditioneringen binnen onszelf om te komen tot wie we zijn; een sociaal en creërend mens. Hierin ligt de spirituele ontwikkeling besloten, de weg vrijmakende om tot nieuwe vormen van schepping te komen.

 

 

‘Kunst, spiritualiteit en noodwendigheid’

Een vraaggesprek van krijgskunstenaar Lex Opdam met beeldend kunstenaar Klaus van de Locht. Klik op de cover om te lezen.

 

MMF logo

 

Het archetype van het labyrint wordt door Lex Opdam als logo voor de MMF groepstrainingen in Nijmegen gebruikt om zijn visie en hoogste doel van de krijgskunst aan te duiden: ontwikkeling als mens in een niet lineair levenspad. Het symbool vertegenwoordigt de MMF als school (dojo) van martial mindfulness beoefening.

Interview

 

Interview (2016) met krijgskunstenaar Lex Opdam gepubliceerd in het Amerikaanse martial arts magazine ‘Masters’.



		

Klik hier of op de drieluik om het 14 pagina’s tellende interview te lezen.

 

 



		
Inleiding

A Labor of Love

 

By Jose M. Fraguas

 

Sensei Opdam is the living embodiment of the classic karate teacher. He is an excellent technician, a scholar, a quiet man and above all, a gentleman. His deep knowledge of traditional goju ryu makes him stand out as one of the few true icons of the Okinawan karate. Through decades of dedication and hard training, sensei Opdam has gathered an immense amount of information that transcends the physical aspect of the art and manifests in the most traditional karate-do philosophy of life. His ultimate goal is preserving the tradition and ensuring that it is available for future generations. this karate instructor displays the qualities of every student’s dream teacher, not only in a physical and technical sense but also in an educational approach to the deep karate traditions and philosophies.

Interview,masters,magazine,martial,arts,okinawan,karate,goju,ryu,lex,opdam

Martial Arts boek

 

MMF leraar Lex Opdam heeft een Engelstalig boekwerk geschreven met de titel KARATE GOJU RYU MEIBUKAN dat in 2007 is uitgegeven door Empire Books, een Amerikaanse uitgeverij op het gebied van de krijgskunsten.

 

Relatie met MMF trainingen

Binnen de MMF trainingen wordt veel met technieken en oefeningen uit het Okinawaans karate gewerkt. Het boek werkt hierdoor aanvullend op de training, maar is geen noodzakelijkheid om aan te schaffen.

 

Boekbeschrijving

Publisher Empire Books

This work reflects the system of education from the School of Dai Sensei Meitoku Yagi named the Meibukan. The Meibukan, in an educational sense, originated from the teachings of “the Empty Hand” that Chojun Miyagi adopted in his Goju-ryu Karate system and passed over to his student in turn, Meitoku Yagi. Sensei Yagi developed the system further and gave these teachings a personal interpretation. The reader will find many historical photographs of great Okinawan Goju-ryu karate masters who were the pioneers of this unique martial art. The syllabus in this book serves as a technical manual in which history, origins, practice, and techniques are arranged in an orderly way, allowing the identity of the style to emerge. This syllabus offers deep background that not only will serve beginning karatekas by giving them a rational framework to grasp this martial art, but also more experienced karatekas, who may reinforce or augment their existing understanding of the style’s unique subtleties.

 

Lex Opdam has been teaching Goju-ryu Karate-do as a black belt since 1988. After several years of experience as a teacher in karate and working as a self-defense and fitnessinstructor, he joined the police force and is now a full time police instructor in the Netherlands. Lex Opdam received the title and rank of Renshi, Rokudan, Sixth degree black belt, by his teacher and karate pioneer Sensei Anthony Mirakian.

Review

Review van Mathieu Ravignat, krijgskunstenaar en voormalig lid van het Canadese Parlement:

 

“This is an excellent addition to any martial arts library. Not only is it the best presentation of Meibukan Goju Ryu in print but it is also one of the best books on Okinawan Goju Ryu in existence.

 

The organization of material is presented very clearly and in the order of a curriculum. Starting with history, basics and then more advanced training and concepts. In this way the anatomy of the style is presented to the reader progressively. What sets it above the rest of books in the same genre is its attention to detail and the fact that Mr. Opdam is an avid reader of current research on the martial arts. Therefore, there is a good balance between the traditional history and more scientific views.

 

To note particularly is his discussion of body mechanics and Qi comparing modern western physiological concepts with traditional ones. A discussion of Qi in a book on Karate is not often seen and is an important contribution. His exposition of the Kata Sanchin is also one of the most complete seen in the space he had.

 

On a historical note Mr. Opdam is a student of Anthony Mirakian who learnt from Meitoku Yagi in the 50s while stationed in Okinawa, and so it is interesting to see how this curriculum differs from the one currently developed in the Meibukan. In this way it is also a kind of snap shot of the Karate of that time.

 

I highly recommend it to any serious student of the martial arts and the Goju Ryu style in particular. A solid traditional martial arts book like this one is a welcomed addition in a publication world obsessed with violence and the next martial arts fad and gimmick. For this credit must also be given to the publishers.”

Bestellen

KARATE GOJU RYU MEIBUKAN is niet meer verkrijgbaar in Nederland. Je kunt het boek echter wel bestellen via amazon.com (vaak tweede hands) of direct bij de uitgever Empire Books (richtprijs $24.95). Bij amazon.com kun je ook de digitale versie bestellen ($10.20)

 

Paperback: 311 pages

Publisher: Empire Books (May 30, 2008)

Language: English

ISBN-10: 1933901292

ISBN-13: 978-1933901299

Product Dimensions: 0.7 x 6.8 x 9.7 inches

Shipping Weight: 1.2 pounds

 

Empire Books

P.O. Box 491788

Los Angeles, California

Phone & Fax: 310-476-0374

Email:orders@empirebooks.net

www.empirebooks.com

book-cover-front-karate-goju-ryu-meibukan-lex-opdam
book-cover-back-karate-goju-ryu-meibukan-lex-opdam

MEIBUKAN MAGAZINE

 

Krijgskunstenaar Lex Opdam is oprichter en hoofdredacteur geweest van het Meibukan Magazine.

 

Dit Engelstalige non-proft magazine heeft elf standaard edities en één speciale editie voortgebracht in de periode 2004-2010 en dit kosteloos via internet in PDF-vorm aangeboden. De redactie heeft door beperkingen in beschikbare tijd de productie in 2010 moeten staken.

 

Ten behoeve van MMF-participanten en andere geïnteresseerden worden de oude edities op deze website als archief aangeboden.

Mission statement

Meibukan Magazine is an initiative of enthusiastic martial arts practitioners. Aim of this web based magazine is to spread the knowledge and spirit of the martial arts. In a non profitable manner Meibukan Magazine draws attention to the historical, spiritual and technical backgrounds of the martial arts. Starting point are the teachings of Okinawan karate-do. As ‘House of the Pure Martial Arts’, however, Meibukan Magazine offers a home to the various authentic martial arts traditions.

Name and logo

The name Meibukan has no direct connection to various other existing Okinawan or Japanese martial arts and calligraphy schools with the same name. The form surrounding the letter M of Meibukan and Magazine doesn’t represent a Shinto symbol but represents our house.

 

The name en logo are chosen to represent an independent organisation of martial arts people who voluntarily spend their time and energy to fulfil an assignment sprung out of their hearts. We do this without responsibilities and duties towards our own martial arts organisations. In this way we can be Pure and form the House we need to produce our contribution to the world.

Website
Meibukan,Magazine,website,archive,martial,mindfulness

Iedere specifieke editie kun je bekijken door op de cover te klikken. Wil je alleen de inhoudsopgave zien? Klik dan op het plus-tekentje onder de afbeelding.

Meibukan,Magazine,cover,edition,1,at,archive,website,martial,mindfulness,martialmindfulness
Inhoud MM edition 1

Column

Our Goal is to share

 

Interview

Interview with Renshi Lex Opdam

Lex Opdam is branche leader of Meibukan Goju-ryu karate-do in the Netherlands and representative of karate pioneer master Anthony Mirakian. A conversation on traditional karate practice and the student-teacher relationship.

 

Reviews

Bubishi: The Bible of Karate by Patrick McCarthy.
Budo Secrets: Teachings of the Martial Arts Masters by Jhon Stevens.



Feature

Myth in the Martial Arts

Since ancient times martial arts teachings have been handed down in the form of myth. In a guiding role, mythology continues to be an integral component of martial arts traditions and philosophy today.

Meibukan,Magazine,cover,edition,2,at,archive,website,martial,mindfulness,martialmindfulness
Inhoud MM edition 2

Column

Right Here, Right now

 

Interview

Interview with Master Kiem Hoo Lee

Sifu Kiem Hoo Lee is founder of the Chinese Martial Arts and Chi Kung Academy in Ottawa. An interview on the ethical principles of traditional Chinese martial arts.

 

Reviews

Tales of Okinawa’s Great Masters by Shoshin Nagamine.
Shotokan- A Precise History by Harry Cook.

 

Feature

New Ideas on Goju-ryu’s Direct Chinese Ancestors

Mathieu Ravignat launches a new hypothesis as to who is Kanryo Higanonna’s real master. In doing so, he traces back the origin of Goju-ryu Karate-do beyond Chinese Whooping White Crane Kung Fu.

 

Photo series

Applications of Basic Kung Fu Techniques:

Examples of reacting naturally to an attack, with Sifu Kiem Hoo Lee.

 

Feature

Concussion. On Brain Damage.

How does the brain react to damage? Neuropsychologist Harriet Paus explains the risks of taking a beating.

Meibukan,Magazine,cover,edition,3,at,archive,website,martial,mindfulness,martialmindfulness
Inhoud MM edition 3

Column

Martial System or Martial Art

 

History

A Brief History of the Russian Martial Arts

The martial arts of Russia have a long but unknown history. With the ending of the Cold War the surviving arts slowly emerge again.

 

Feature

Principles of Systema

James Williams, teacher of Systema, gives an in depth explanation of the philosophy behind the Russian System, in which learning to flow with force is taken to an exceptional level.

 

Reviews

The Russian System Guidebook by Vladimir Vasiliev.
Ancient Okinawan Martial Arts by Patrick McCarthy.

 

Interview

Interview with Vladimir Vasiliev

Born in Russia, Vladimir Vasiliev’s work spans across 10 years of extensive military service with the Special Operations Unit of Spetsnaz. After moving to Canada, he founded the first school of Russian Martial Arts outside Russia.

 

Feature

History of Goju-ryu Karate, Part 2

Although Kanryo Higaonna learned and taught a style related to Whooping White Crane, Goju-ryu Karate today is very different from it. Mathieu Ravignat examines the changes Chojun Miyagi made.

Meibukan,Magazine,cover,edition,4,at,archive,website,martial,mindfulnessmartial,mindfulness
Inhoud MM edition 4

Column

A shift in Intention

 

Interview

Interview with Master Anthony Mirakian

Anthony Mirakian was the first Westerner taught by Grandmaster Meitoku Yagi, the top student and successor of Chojun Miyagi, the founder of Goju-ryu. Reflecting on a lifetime of practice, Master Anthony Mirakian discusses the meaning of karate-do and the techniques of Goju-ryu kata.

 

Feature

Science as a Weapon

Throughout time, scientists have waged war on established beliefs and concepts. Using the same process as the scientist, martial artists are able to test their own theories regarding techniques and personal defence.

 

Review

Comprehensive Asian Fighting Arts by Donn Draeger & Robert Smith.

 

History

The History of Goju-Ryu Karate, Part 3

In the last part in a series of three, we continue the exploration of the Chinese influences on Goju-ryu. Where did Chojun Miyagi learn the kata that do not come from Kanryo Higaonna? To understand this, we take a look at the Karate Research Club and the Chinese combat manual the Bubishi.

 

Experience

What is Ki?

After practising the right punches Mario McKenna went on a search for the meaning of the mysterious ki. After experiencing pleasure and flow he ends up with an ancient meditation technique.

Meibukan,Magazine,cover,edition,5,at,archive,website,martial,mindfulness,martialmindfulness
Inhoud MM edition 5

Column

Self-activity

 

Feature

Tradition? What tradition?

Karate-do practitioners often think of their art as the transmission of a pure and unchanging tradition. Just how traditional is their daily visit to the dojo? Mario McKenna dispels some of the myths surrounding “traditional karate”.

 

Interview

Martial artist Mario McKenna on Tou’on-ryu

Mario McKenna studied Tou’on-ryu from its current headmaster Shigekazu Kanzaki. “Tou’on-ryu is very much a time capsule of old Okinawan Karate. I feel a strong sense of responsibility to be part of protecting this style from extinction’.

 

Technique

Tou’on-ryu Kicking Techniques

Sporting competition karate has increased combative distance between opponents. This has changed kicking techniques applications. We take a closer look at a “frightening, old style” kicking technique from Tou’on-ryu’s Sesan Kata.

 

Review

Classical Warrior Traditions of Japan by Diane Skoss (ed.)

 

History

Northern Shaolin: From Bodhidharma to the Boxer Rebellion

Too often a Kung-Fu style is attributed to a mysterious monk of master descending from the mountains to teach the local peasants. In this first of two parts, we examine the history of Northern Shaolin up to the 19th century.

Meibukan,Magazine,cover,edition,6,at,archive,website,martial,mindfulness,martialmindfulness
Inhoud MM edition 6

Column

Special Editions

 

Feature

The Kenpo of Kume village

In 1392 Thirthy Six-Families emigrated from China to the Okinawan village of Kume. By the late 19th century a strong martial culture had developed there. Joe Swift reconstructs the curriculum of original Nafadi (Naha-te).

 

Interview

Joe Swift: Taking the Journey

Swift compares his training experiences in both the East and the West: “In the West, we often have a tendency to place our Japanese/Okinawan teachers on pedestals. We need to start thinking critically and taking a look at the big picture.”

 

Reviews

Martial Musings by Robert W. Smith.

The Weapons and Fighting Arts of Indonesia by Donn F. Draeger.

Karate-do: My Way of Live by Gichin Funakoshi.

 

Feature

The Cutting Edge

How could the compassionate spirit of Zen Buddhism ally itself with something as horrific as warfare? There’s a lesson to be learned from those who sought advice on the matter of life and death.

 

Physical Health

The dangers of Static Stretching

Scott Sonnon: “Of you rely on tissue elasticity for flexibility, you’ll lose it. You must master the regulation of selective tension in order to gain dynamic strength. Tendons do not need to be maximally stretched to be torn.”

 

History

Northern Shaolin: From the Nationalists to the present day

In this second and final part of the History of Northern Shaolin, Ravignat reveals the modern developments of Northern Shaolin. The state of the Shaolin Temple today is ‘an interesting mix of very positive and negative events’.

Meibukan,Magazine,cover,edition,7,at,archive,website,martial,mindfulness,martialmindfulness
Inhoud MM edition 7

Column

Fear and Breathing

 

Feature

Ku Yu Cheung and his Northern Shaolin System

Mathieu Ravignat once again takes us on a journey through history and myth…

 

Interview

Patrick McCarthy: karate-do Kurofune

Joe Swift asks Patrick McCarthy about his life in Japan, his historical works and his HAPV theory.

 

Reviews

Okinawa Karate Vol 1 and 2 by Toyama, Shinjo, Senaha, Hokama, Onaga.

Way of the Warrior by Reid and Croucher.

Let every breath… by Vladimir Vasiliev and Scott Meredith.

 

Feature

Theory & Application of Tradition Kata

Patrick McCarthy discusses kata: “An Art with a Thousand Faces.”

 

History

History of Uechi-ryu

Mario McKenna shares his perspective and sheds new light on the history of one of the most populair styles of Okinawan karate-do practised today.

 

Double feature

Revealing Power: Training Methods of Ancient Russia’s Warriors

Kevin Secours delves deeply into Russia’s martial history and reveals answers to explain the modern training methods of this unique system.

Orthodox Christianity’s Role in the Evolution of Russian Systema.

Kevin Secours examines the relationship between Orthodox Christianity and Russia’s Martial Arts.

 

Feature

Kotekitae and Modern Karate-do

Mario McKenna delves into Shito-ryu and Uechi-ryu traditions to research the origins and transmission of the kotekitae drill.

Meibukan,Magazine,cover,edition,8,at,archive,website,martial,mindfulness,martialmindfulness
Inhoud MM edition 8

Column

We want your help!

 

Feature

Karate and Kobudo?

Fred Lohse takes us on a journey through the history of karate and kobudo in an effort to explain why the two are actually inseparable.

 

Interview

Interview with Fred Lohse

Lex Opdam interviews Goju-ryu and Matayoshi kobudo practitioner Fred Lohse.

 

Physical Health

Risk and Injuries in Contact Fighting

The closer we come to modeling the reality of a military of self-defense situation, the more likely we are to sustain (or cause) serious injuries. Joshua Landa on the risk and injuries of contact fighting.

 

History

The Indomitable Shinjos of Okinawa

Alan Dollar tells the tale of one of the most dynamic and renowed names of traditional Okinawan Uechi-ryu karate.

 

Review

Karate Masters by Jose Fraguas

Mind over Muscle – Writings from the Founder of Judo by Jigoro Kano

 

Feature

Sensei: some considerations

Is a martial arts instructor a spiritual leader? A leader of a community? Should he be? Or should he merely disseminate the most effective and correct fighting technique as promulgated by his respective art? Gil Gillespie on the interpretation of “Sensei.”

 

Feature

Controlling the Effect of Strikes

Kevin Secours explains that although pain for the practicing martial artist may be inevitable, suffering is optional.

Meibukan,Magazine,cover,edition,9,at,archive,website,martial,mindfulness,martialmindfulness
Inhoud MM edition 9

Column

Creating chances for experience

 

Feature

Matayoshi Kobudo

Fred Lohse carefully exames the history and content of Matayoshi kobudo.

 

Interview

Interview with Mikhail Ryabko

Kevin Secours sits down with Systema master Mikhail Ryabko during the Summit of the Masters.

 

Feature

FEAR

The duality between the old and the new, the primal and the cognitive brains, often creates much confusion when addressing the role of fear in combat training. Kevin Secours on fight, flight or freezing responses.

 

Feature

Seibukan: The Shoring-ryu karate of Zenryo Shimabukuro

John Sells delves into the sometimes confusing but always riveting past of one of Okinawa’s leading Shorin-ryu karate styles; ‘Seibukan’: The Shorin Ryu karate of Zenryo Shimabukuro.

 

Feature

The Physiological Cost of Harm

Kevin Secours discusses Lt. Col. Grossman’s five stages of Harming and how we can prepare ourselves for the undeniable physical en psychological responses of our body to act of harming another human being.

Meibukan,Magazine,cover,edition,10,at,archive,website,martial,mindfulness,martialmindfulness
Inhoud MM edition 10

Column

From the police perspective

 

Feature

The Roots of Ryukyu Kobujutsu

An Informal History of Law Enforcement Officers in the Ryukyu Kingdom by Joe Swift.

 

Interview

Interview with Wytse Dijkstra and Erwin van Beek

Two instructors speak about the Dutch police academy, the S.P.E.A.R. system and its implementations in the Dutch police force.

 

Feature

Physiology of Survival

Eric Cobb’s scientific view of Tony Blauer’s S.P.E.A.R. system.

 

Feature

Russian Systema: A New Perspective in Modern Combat Training

Kevin Secours discusses Systema in connection with police work.

 

Feature

Israeli Krav Maga’s global prominence in Law Enforcement

David Kahn discusses Krav Maga in connection with police work.

 

Interview

Interview with Henk van Wijk

The Head of one of the Dutch police training facilities on training in the Dutch police force.

 

Photoseries

Police Mountain Bikers

Illustrations of biker police specific training in the Netherlands.

 

Feature

The Anatomy Of Fear & How it Relates To Survival Skills Training

Research in connection with fear and policework, by Darren Laur.

 

Interview

Interview with Rob Walraven

A teacher of a Dutch police training centre on the content of training for police officers (in the Netherlands).

Meibukan,Magazine,cover,edition,11,at,archive,website,martial,mindfulness,martialmindfulness
Inhoud MM edition 11

Column

Do we beat around the bush or cut to the chase…

 

Feature

I take the pressure away

Torsten Kanzmeier explains how unpredictable movements takes the pressure away by applying the principle of ‘never going against’.

 

Feature

The Matayoshi Family and Kingai-ryu

Fred Lohse explores the mysterious Kingai-ryu. Guiding us through its history and shedding light on its relationship with Okinawan martial arts.

 

Interview

Interview with Torsten Kanzmeier

Torsten Kanzmeier reveals the roots of his Inneres Boxen style by guiding us through his challenging martial arts education at the hands of Helmut Barthel, the founder of Tan Tien Tschuan.

 

Feature

From tree-swinging to magic Death Touches

Kevin Secours delivers a thought provoking piece using a myriad of sources as stepping stones to reveal how our most basic tool develop into our most used weapon.

Meibukan,Magazine,cover,special,edition,at,archive,website,martial,mindfulness,martialmindfulness
Inhoud MM special edition

History

A Short Introduction to Historical European Martial Arts

 

Review

Renaissance Swordmanship by John Clements

Medieval Swordmanship by John Clements

Medieval Combat by Hans Talhoffer

The Sword and the Centuries by Alfred Hutton

The Book of the Sword by Richard Burton

The Secret History of the Sword by Christoph Amberger

 

Feature

Renaissance Martial Arts Literature

 

Feature

How to tell if your Fencing is a Martial Arts or a Combat Sport

 

Feature

Consideration of Grappling & Wrestling in Renaissance Fencing

 

Organisation

ARMA: The Association for Renaissance Martial Arts

 

History

The Grand Assault: Notes on Its History

 

History

Daggers of the Mind: Towards a Historiography of Fencing

MARTIAL ARTS IN BEWEGING

 

Hieronder treft u een waardevolle selectie links aan die verwijzen naar de 8-delige Engelstalige BBC documentairereeks “Way of the Warrior“.

 

De Way of the Warrior

De “Way of The Warrior” is geproduceerd door Michael Croucher & Dr. Howard Reid in 1983.  De BBC heeft de documentairereeks via haar televisiekanaal in jaren ’80 uitgezonden, maar tot vandaag de dag is de productie nog niet op enige andere wijze uitgebracht. Particulieren hebben deze televisie-uitzendingen, helaas van beperkte beeldkwaliteit, op You-Tube gezet waardoor de documentaire sindsdien publieke toegankelijk is.

Ondersteunend aan deze documentaire hebben Simon & Schuster in 1983 in de USA een boek gepubliceerd onder de titel “Fighting arts“.

 

Later is dit boek door Michael Croucher & Dr. Howard Reid opnieuw uitgebracht onder de naam”The Way of the Warrior : The Paradox of the Martial Arts” (in het Nederlands “De oosterse krijgskunst – De paradox van de martial arts”). Een boek over de klassieke martial arts met omschreven gevechtstechnieken en tradities uit het Verre Oosten waaronder Kalaripayat, Mama-Adi, Shaolin Kung Fu, Tai-chi, Bujutsu, Karate, Judo, Kempo, Aiki-do, en Naginata-do.

Martial-Mindfulness-Shorinji-kempo
Martial-Mindfulness-Goju- ryu
Martial-Mindfulness-Kalari
Martial-Mindfulness-Tai-Chi
Martial-Mindfulness-Samoerai
Martial-Mindfulness-kung-fu
Martial-Mindfulness-eskrima
Martial-Mindfulness-Aikido
Martial-Mindfulness-The-Way-Of-The-Warrior-BBC-boek

DE-MYSTIFYING MINDFULNESS: Martial Mindfulness

 

Een gratis theoretische en praktische cursus (Engelstalig) als introductie in de wereld van mindfulness met instructeur Professor Chris Goto-Jones. Aangeboden door de Universiteit van Leiden via het platform Coursera.

 

Professor Chris Goto-Jones

Geschoold in Cambridge, Keio (Tokio), en Oxford Universiteiten, Chris is professor in de filosofie. Hij is ook een professor research fellow bij SOAS, University of London, en een Senior Research Fellow in Politics & International Relations aan de universiteit van Oxford. Hij was eerder hoogleraar Comparative Philosophy & Political Thought en hoogleraar Modern Japan Studies aan de Universiteit van Leiden (Nederland).

Voor meer informatie: www.mentalpraxis.com

Over de cursus

Interesse in meditatie, mindfulness en contemplatie is de afgelopen jaren exponentieel gegroeid. In plaats van gezien te worden als mystieke praktijken uit het oude boeddhisme of uit de esoterische filosofie, worden ze steeds meer gezien als technologieën die zijn geworteld in bewijzen uit de psychologie en neurowetenschappen. Mindfulness is de basis geworden voor tal van therapeutische interventies, zowel als behandeling in de gezondheidszorg als middel om welzijn en geluk te verbeteren. Voor miljoenen mensen over de hele wereld is mindfulness een levensstijl geworden, die de dagelijkse ervaring verbetert en verrijkt. Mindfulness is big business.

 

Maar wat is mindfulness eigenlijk? Is het echt goed voor je? Kan iemand het leren? Hoe herken je charlatans? Zou je in een bewuste samenleving willen leven, en zou het naar sandelhout ruiken? Hoe voelt het om mindful te zijn? Ben je al aandachtig, en hoe zou je dat weten?

 

Evoluerend van de populaire Honours Academy-cursus aan de Universiteit van Leiden, combineert deze innovatieve cursus conventioneel wetenschappelijk onderzoek van meerdere disciplines (variërend van psychologie, via filosofie tot politiek) met ervaringsleren (inclusief speciaal ontworpen ‘meditatie-labs’, waarin je zult krijgen kans om te oefenen en mindfulness op jezelf te analyseren). Uiteindelijk wil de cursus een verantwoord, uitgebreid en inclusief onderwijs bieden over (en in) mindfulness als een hedendaags fenomeen.

 

Voor meer informatie over deze cursus, ga naar www.coursera.org

Video transcript Martial Mindfulness
PDF-icon

KUNG FU LIVES AND BREATHES IN EVERYTHING

 

Een Martial Mind Power Talk door Dr. Tamara Russell, neurowetenschapper, klinisch psycholoog, martial artist & mindfulness trainer over mindfulness en martial arts.

 

Dr. Tamara Russel

Tamara is een actieve mindfulnesstrainer en -therapeut en heeft twee mindfulnessprogramma’s geschreven genaamd The Art of Mindfulness en Body in Mind Training, die ze onderwijst aan het grote publiek, scholen, bedrijven, gezondheidssector en Braziliaanse Favelas. Tamara is ook directeur van het Mindfulness Center of Excellence en gastdocent aan het King’s College in Londen, waar zij doceert over de klinische en neurowetenschappelijke aspecten van mindfulness voor studenten in een reeks postdoctorale cursussen en onderzoeksprojecten.

 

Het klinische en academische onderzoek van Tamara onderzoekt het verband tussen beweging, geest en hersenen. Centraal in dit werk staat het Kung Fu-principe dat onze training (en onze opmerkzaamheid) kan en is in alles wat we doen.

 

Voor meer informatie: Mindfulness Centre of Excellence

 

Interview met Dr Tamara Russel

 

 

Martial Mind Power Talks

Martial Mind Power Talks is a non-profit social enterprise devoted to spreading self mastery teachings inspired by martial art & philosophy combined with self help.

 

Martial Mind Power Talks

 

Over dr. Tamara Russel's MMP Talk

Door te werken met het lichaam en de beweging, gebruiken we de meest fundamentele hersenprocessen die ten grondslag liggen aan al onze mentale activiteiten en daaropvolgende acties in de wereld. In samenwerking met martial artists, hedendaagse dansers en mensen in de creatieve kunsten, onderzoekt Tamara’s werk hoe we ervaringen van belichaming over verschillende disciplines kunnen leren en delen om de pedagogie van mindfulness te verbeteren.

martial,mindfulness,science,tamara,russel